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西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝ブルー高め 50X40cm RCA5559241-B
価格： 5,250円　レビュー評価：3.5 レビュー数：6
●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕
●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状
●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品
●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目
●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節
●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素

西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝クリーム低め~普通 (標準タイプ) 50X40cm RCA5559240-C
価格： 5,250円　レビュー評価：4.5 レビュー数：4
●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕
●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状
●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品
●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目
●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節
●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素

西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝ピンク低め~普通 (標準タイプ) 50X40cm RCA5559240-P
価格： 5,250円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕
●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状
●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品
●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目
●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節
●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素

究極の眠れるCD
価格： 1,890円　レビュー評価：4.0 レビュー数：76
とても深みのある音です。深くリラックス出来ます！
ただ、途中波のみの音源が寂しすぎると思いました。

TOMITA ON NHK?冨田勲 NHKテーマ音楽集

価格： 2,625円　レビュー評価：3.5 レビュー数：10
短いながら、どれもなんと懐深く、聴いて飽きない音楽だろう。1960年代以降のNHKのさまざまな番組で使用された冨田勲のオーケストラ音楽の格調高さ、そして幅広い音楽語法には驚かされる。
冨田勲というと、どうしてもミスター・シンセサイザーのイメージが付きまとう。しかし、このNHKテーマ音楽集を聴くと、古きよき日本の香りを漂わせた正統派のメロディを書かせても、天下一品の作曲家だったという事実を、しみじみ感じる。これまでに5本を手がけている大河ドラマのテーマなど、どれも素晴らしい。また、1分以内で番組のイメージを定着させるテーマを作ることにかけても無類のうまさを発揮する。

ウォーキング・セラピー~セロトニン活性~
価格： 1,890円　レビュー評価：4.5 レビュー数：8
軽快な音楽で、気分良く歩くことができます。
つい予定していたより歩きすぎてしまいます。

健康になるストレッチング [VHS]
価格： 3,675円　レビュー評価：2.0 レビュー数：1
NHK編集で独自にストレッチングを体操形式で案内してくれると思っていたのですが、実際は、NHKの趣味悠々の録画だったので、興ざめしました。
確かに、いろいろなストレッチングの方法を説明しているのですが、1回ごとの時間が短く、どちらかというと、ストレッチングの紹介で終わっているので、ビデオで一緒にストレッチングの体操をしようと思っていた私にとっては
いまいちでした。

超健康!丸元淑生の家庭料理(4)～完全調理!野菜と魚 [VHS]
価格： 5,097円　レビュー評価：レビュー数：

超健康!丸元淑生の家庭料理(3)～毎日食べる穀類と豆類の完全調理 [VHS]
価格： 5,097円　レビュー評価：レビュー数：

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]
価格： 2,940円　レビュー評価：4.5 レビュー数：29
ビリー・ブランクスのシリーズは、ブートキャンプ、エリート、タエボーを一通りやってみた。その特徴はコアを中心に上半身の鍛錬に重点が置かれているようだ。小さな筋肉を刺激する動作が多いので、きついわりに心肺機能はほどほどの刺激にとどまり、それは気持ちのいいものだが、消費カロリーは思ったほどではないような気がする。半年で67キロから61キロに体重が落ちたのだから文句はないが、下半身の鍛錬が物足りない。

ジリアン・マイケルズの「30日間集中ダイエット」の初級、中級をやってみたが、ビリーと比較すると、下半身が十分に刺激される。ただ、こうなると心拍数が急激に跳ね上がり、息が上がっ

デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]
価格： 2,940円　レビュー評価：5.0 レビュー数：13
もともとサルサをしていましたが出産の為お休みしていたところこのDVDに出会いました。もちろんサルサではないけどラテンバージョンはその雰囲気を楽しめます。簡単だし短いので子供が居ても隙間に出来るのが最高!しかも自分の好みでプログラムを組めるのもオススメポイント。買ってよかったです!

クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィットデラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]
価格： 2,490円　レビュー評価：4.5 レビュー数：19
このプログラムは楽しさは少ないかもしれないけど、やったぞ!という達成感があるから気に入っています。
しかし毎日続けるには少し長いので、私は上半身はお腹と腕に分け、下半身はヒップと脚に分けてやってます。(ウォーミングアップとクールダウンは同じものをやることになります)
最近は、私には腕は最優先ではないと判断し、お腹とヒップと脚のローテーションに徹しています。
クローディアを持っていれば、他の目新しいフィットネスDVDに目移りする必要はありません!

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西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝ブルー高め 50X40cm RCA5559241-B 価格： 5,250円　レビュー評価：3.5 レビュー数：6 ●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕 ●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状 ●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品 ●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目 ●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節 ●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素	西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝クリーム低め~普通 (標準タイプ) 50X40cm RCA5559240-C 価格： 5,250円　レビュー評価：4.5 レビュー数：4 ●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕 ●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状 ●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品 ●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目 ●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節 ●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素	西川産業医師がすすめる健康枕肩楽寝ピンク低め~普通 (標準タイプ) 50X40cm RCA5559240-P 価格： 5,250円　レビュー評価：4.0 レビュー数：2 ●整形外科医「さつきヶ丘医院」院長、医学博士の奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕 ●整形外科医の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは？という理論を実証したのが3点支持理論。バランスよく後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状 ●肩のこりやすい方にもオススメしたい商品 ●首は7つの頚椎で構成され、S字型のカーブを描いている。このカーブを正しくキープするのが枕の役目 ●枕の高さは2箇所の調節口により詰めもののソフトエアセルの出し入れ可能。おこのみの高さに調節 ●側生地にはビタミンC加工”V-UP”　を採用。肌にやさしい素
究極の眠れるCD 価格： 1,890円　レビュー評価：4.0 レビュー数：76 とても深みのある音です。深くリラックス出来ます！ただ、途中波のみの音源が寂しすぎると思いました。	TOMITA ON NHK?冨田勲 NHKテーマ音楽集価格： 2,625円　レビュー評価：3.5 レビュー数：10 短いながら、どれもなんと懐深く、聴いて飽きない音楽だろう。1960年代以降のNHKのさまざまな番組で使用された冨田勲のオーケストラ音楽の格調高さ、そして幅広い音楽語法には驚かされる。冨田勲というと、どうしてもミスター・シンセサイザーのイメージが付きまとう。しかし、このNHKテーマ音楽集を聴くと、古きよき日本の香りを漂わせた正統派のメロディを書かせても、天下一品の作曲家だったという事実を、しみじみ感じる。これまでに5本を手がけている大河ドラマのテーマなど、どれも素晴らしい。また、1分以内で番組のイメージを定着させるテーマを作ることにかけても無類のうまさを発揮する。	ウォーキング・セラピー~セロトニン活性~ 価格： 1,890円　レビュー評価：4.5 レビュー数：8 軽快な音楽で、気分良く歩くことができます。つい予定していたより歩きすぎてしまいます。
健康になるストレッチング [VHS] 価格： 3,675円　レビュー評価：2.0 レビュー数：1 NHK編集で独自にストレッチングを体操形式で案内してくれると思っていたのですが、実際は、NHKの趣味悠々の録画だったので、興ざめしました。確かに、いろいろなストレッチングの方法を説明しているのですが、1回ごとの時間が短く、どちらかというと、ストレッチングの紹介で終わっているので、ビデオで一緒にストレッチングの体操をしようと思っていた私にとってはいまいちでした。	超健康!丸元淑生の家庭料理(4)～完全調理!野菜と魚 [VHS] 価格： 5,097円　レビュー評価：レビュー数：	超健康!丸元淑生の家庭料理(3)～毎日食べる穀類と豆類の完全調理 [VHS] 価格： 5,097円　レビュー評価：レビュー数：
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] 価格： 2,940円　レビュー評価：4.5 レビュー数：29 ビリー・ブランクスのシリーズは、ブートキャンプ、エリート、タエボーを一通りやってみた。その特徴はコアを中心に上半身の鍛錬に重点が置かれているようだ。小さな筋肉を刺激する動作が多いので、きついわりに心肺機能はほどほどの刺激にとどまり、それは気持ちのいいものだが、消費カロリーは思ったほどではないような気がする。半年で67キロから61キロに体重が落ちたのだから文句はないが、下半身の鍛錬が物足りない。ジリアン・マイケルズの「30日間集中ダイエット」の初級、中級をやってみたが、ビリーと比較すると、下半身が十分に刺激される。ただ、こうなると心拍数が急激に跳ね上がり、息が上がっ	デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD] 価格： 2,940円　レビュー評価：5.0 レビュー数：13 もともとサルサをしていましたが出産の為お休みしていたところこのDVDに出会いました。もちろんサルサではないけどラテンバージョンはその雰囲気を楽しめます。簡単だし短いので子供が居ても隙間に出来るのが最高!しかも自分の好みでプログラムを組めるのもオススメポイント。買ってよかったです!	クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィットデラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD] 価格： 2,490円　レビュー評価：4.5 レビュー数：19 このプログラムは楽しさは少ないかもしれないけど、やったぞ!という達成感があるから気に入っています。しかし毎日続けるには少し長いので、私は上半身はお腹と腕に分け、下半身はヒップと脚に分けてやってます。(ウォーミングアップとクールダウンは同じものをやることになります) 最近は、私には腕は最優先ではないと判断し、お腹とヒップと脚のローテーションに徹しています。クローディアを持っていれば、他の目新しいフィットネスDVDに目移りする必要はありません!